脱发严重快试这15个办法 定期剪发多补铁——君丝佳生发养发护发馆连锁加盟;2013年中国给力的品牌加盟,原生态养发护发明星品牌诚邀您的加盟!
上海萧本生物科技有限公司
地址:上海市浦东新区浦东大道2536号
加盟热线:4006-377-760
工作时间:周一至周六上午
周六下午、周日正常休息
夏季:9:00-20:00 冬季:9:00-19:30
脱发怎么办?
当前所在位置:首页|脱发严重快试这15个办法 定期剪发多补铁

脱发严重快试这15个办法 定期剪发多补铁

[来源:脱发治疗] [作者:君丝佳凯发国际品牌] [日期:2012-12-13]

    
  1.定期修剪头发。
  
  空气中的有害物质会使头发失去光泽,精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发,利于头发继续生长。
  
  2.补铁。
  
  缺铁会导致大量脱发,建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果,如菠菜、黄豆等,补充铁元素。
  
  3.洗澡时避免水温过高。
  
  水温过高会使毛孔打开,将头皮油脂彻底冲走,使发囊更易受损,导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜,吹干头发时温度也不能太高。
  
  4.保证充足饮水量。
  
  饮水不足会使头皮及头发干燥,导致脱发。
  
  5.脱发时,应使用宽齿梳梳头。
  
  不要使用小梳子或与他人共用一把梳子。
  
  6.少吃高热量垃圾食品。
  
  高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失,更容易发生断发和掉发。建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类,选择新鲜的深绿色蔬菜,常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。
  
  7.梳湿头发不能太用力。
  
  头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根,应该轻轻地先梳通发梢,再从上往下梳顺。梳头也不要太频繁,否则会增加发梢分叉及脱发的几率。
  
  8.多吃蛋白质。
  
  鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱。此外,每周最好吃3次亚麻籽油,每次1茶匙,其中的植物雌激素可防脱发。
  
  9.头皮别用护发素。
  
  护发素应该用于头发,而非头皮。使用时,应从耳朵旁边的头发开始,向发梢涂抹,维持1—2分钟后洗净即可。
  
  10.按摩头皮。
  
  使用精油按摩头皮有助于增加发丝营养,但如果有头皮屑或已经有脱发现象,则应避免使用精油,否则会加重头皮屑和脱发。
  
  11.不要总盘发。
  
  总扎马尾、盘头发会使头发长时间处于拉伸状态,更容易脱发。
  
  12.积极锻炼。
  
  锻炼可改善头发和头皮的质量,还能促进血液循环、缓解压力(压力也是导致脱发的一大原因)。
  
  13.烫头、染色别一起做。
  
  染烫后头发需要一定的休息期恢复,因此应避免同时染色、烫发。
  
  14.避免头发暴晒。
  
  紫外线照射过久会导致头发损伤,导致脱发,阳光强时外出可戴顶遮阳帽。
  
  15.戒烟。
  
  吸烟会降低头皮血流量,增加脱发危险。
  

详细信息访问君丝佳凯发国际馆招商网站:http://www.chafuyf.com

咨询电话:400-886-7900

咨询企业QQ:400-886-7900

 

上一页:磁疗与脱发治疗

下一页:常脱发多吃鲤鱼花生

更多