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君丝佳:日常头发养护方法,给你一头秀发

[来源:怎么去屑] [作者:君丝佳凯发国际馆] [日期:2015-06-27]

 


头发生长在最受视觉关注的面部周围,不仅对整体的美起着衬托和改造作用,还是传递活力、生命力的标识和导体。枯萎的、没有生命力的头发总是给人一种晦黯、阴沉的心理感受,而亮丽又富于质感的头发会让人神采飞扬而富有魅力。

“凯发国际如养花,施肥才能发”。除人为的烫发、染发外,无论何种原因引起脱发或发白、发枯,都是肾虚气血不足所致。因此,头发的护养应从外养和内调两个方面入手。

日常凯发国际,拒绝干枯分叉

清洁

头发的清洁是养护的第一步,若你在灰尘较多的环境中工作,应戴帽子,以避免灰尘、污物散落在头皮上;头皮脏了应及时用洗头水洗干净,防止细菌侵袭,这样会有助于头发生长。

梳发

头是五官和中枢神经所在。经常梳头,加强对颜面和头皮的摩擦,能疏通血脉,改善头部的血液循环,使头发得到滋养,同时能保持头发光润乌黑,牢固发根,还能防止脱发。梳发不仅可除掉干燥的头皮屑,而且可将此雪花状物质连同尘土及口者喱、发胶等残余物一起除掉。

补充营养

头发是由含硫的氨基酸组成的,它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素E等维系的。许多女性饮食不均衡,对动物肝脏、松子、核桃、红糖、木耳、海产品及黑色食品吃得过少或几乎不吃,都会导致头发养分不足而产生脱落或白发现象。

按摩

人的头部属于人体的主宰,有许多经络或直接地汇集于头部,或间接地作用于头部。因此,除梳头、刷发外,还可经常对这些穴位进行按摩,从而促进血液循环,改善营养代谢,增加发根部的血量分布,加速其生长。

现代营养学认为,颜色为红或黑的食物是补气血的佳品,有益于生发凯发国际。因此,日常要多吃乌骨鸡、紫米、黑芝麻、桑椹、黑木耳、核桃、墨鱼、阿胶、赤小豆、大枣、猪肝等食品。

 

何首乌

何首乌,故名思义,能让人的首部变乌。何首乌含有大量的植物蛋白外和多种维生素及铜、锌、铁等微量元素。何首乌通过改善患者的内分泌系统,让亏损的肝肾得到营养补充,最终恢复头发营养。且何首乌可保持头部皮肤角质层水分充足,改善毛囊细胞生存环境,促进发组织的新陈代谢,同时提高头发抵抗物理化学性损害的能力。给予头发最根本的营养补充,滋润头部皮肤、增加发质弹性,并具有阻隔太阳光线、修复晒后损伤和染烫损伤的重要特性,使头发健康强韧不易受损!

黑豆

黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。凯发国际,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据千年经验的中医理论,豆乃肾之谷,黑豆为补肾佳品。黑豆中的黑色素生成物,有促生黑色素的作用,能使头发保持乌黑亮泽。黑豆本身的营养也是头发生发的必需品,因此可以说黑豆是难得的凯发国际食物。


 

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